Descubra por que envelhecer é um privilégio e como cultivar bem-estar, autonomia e amor próprio em cada fase da vida. Dicas práticas e inspiração para cuidar de si com leveza. Viver é envelhecer, e isso é uma dádiva. Como disse Simone de Beauvoir, “viver é envelhecer, nada mais”. Cada ano vivido é uma página escrita da nossa história. E quem deseja a vida, deseja ainda que inconscientemente envelhecer. Mas o desafio está em envelhecer bem: com serenidade, vitalidade e amor p